how to create a site



Kurse

Sportifit

Unser Kurse

Klickt auf den entsprechenden Kurs wenn Ihr mehr wissen wollt!

Spass vereint Fitness 

BodyShape:

Das ist die Umschreibung für Bodyshape bei unseren Kurs mit Ramona.

Zumba:

Die Musik motiviert Teilnehmer dazu, die Bewegungen intensiver auszuführen als etwa bei normalen Kniebeugen oder Oberkörper-Übungen.

Beispielvideo

Body Shape

mit Ramona....

BodyShape:

Bei Bodyshape handelt es sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Körper gekräftigt und definiert wird. Bodyshape zielt auf den Aufbau von Muskeln, die Straffung des Bindegewebes und das effektive Verbrennen von überschüssigem Fett ab. Zum Trainingsprogramm gehören beispielsweise Sit-ups, Crunches oder Übungen mit kleinen Hanteln. Bodyshape ist ein Ganzkörper-Training zu motivierender Musik für Jedermann.

Im Mittelpunkt stehen beim Bodyshape alle großen Muskelgruppen wie Beine, Hüfte, Po, Bauch, Brust, Rücken und Arme. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Entspannung runden das Training ab.
Das ist die Umschreibung für Bodyshape bei unseren Kurs mit Ramona. 

Bei Bodyshape handelt es sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Körper gekräftigt und definiert wird. Bodyshape zielt auf den Aufbau von Muskeln, die Straffung des Bindegewebes und das effektive Verbrennen von überschüssigem Fett ab. Zum Trainingsprogramm gehören beispielsweise Sit-ups, Crunches oder Übungen mit kleinen Hanteln. Bodyshape ist ein Ganzkörper-Training zu motivierender Musik für Jedermann.

Im Mittelpunkt stehen beim Bodyshape alle großen Muskelgruppen wie Beine, Hüfte, Po, Bauch, Brust, Rücken und Arme. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Entspannung runden das Training ab.
Das ist die Umschreibung für Bodyshape bei unseren Kurs mit Ramona 

Mobirise verfügt über viele Blocks in vorhandenen Themes. Obwohl diese Blocks bereits voreingestellt sind, sie sind sehr flexibel.

Mobirise ermöglicht Ihnen auch so viele Websites zu erstellen, wie Sie möchten.

Veröffentlichen Sie ihre Webseite lokal, via FTP oder in Github Pages. Lassen Sie sich nicht auf nur eine Plattform nur eines Herstellers beschränken.

Ziehen Sie Blocks einfach auf Ihre Seite, bearbeiten Sie den Inhalt und veröffentlichen Sie Ihre Website – da braucht keine technischen Fähigkeiten.

Bauch - Intensiv:

Bald erfahrt Ihr hier mehr zu diesem Kurs.  
 

Bei Bodyshape handelt es sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Körper gekräftigt und definiert wird. Bodyshape zielt auf den Aufbau von Muskeln, die Straffung des Bindegewebes und das effektive Verbrennen von überschüssigem Fett ab. Zum Trainingsprogramm gehören beispielsweise Sit-ups, Crunches oder Übungen mit kleinen Hanteln. Bodyshape ist ein Ganzkörper-Training zu motivierender Musik für Jedermann.

Im Mittelpunkt stehen beim Bodyshape alle großen Muskelgruppen wie Beine, Hüfte, Po, Bauch, Brust, Rücken und Arme. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Entspannung runden das Training ab.
Das ist die Umschreibung für Bodyshape bei unseren Kurs mit Ramona 

Mobirise verfügt über viele Blocks in vorhandenen Themes. Obwohl diese Blocks bereits voreingestellt sind, sie sind sehr flexibel.

Mobirise ermöglicht Ihnen auch so viele Websites zu erstellen, wie Sie möchten.

Veröffentlichen Sie ihre Webseite lokal, via FTP oder in Github Pages. Lassen Sie sich nicht auf nur eine Plattform nur eines Herstellers beschränken.

Ziehen Sie Blocks einfach auf Ihre Seite, bearbeiten Sie den Inhalt und veröffentlichen Sie Ihre Website – da braucht keine technischen Fähigkeiten.

Wer Trainiert hier

Trainerin für "Body Shape" und "Zumba"

Gute Laune beim fit werden will ich Euch bieten. Nach jedem Besuch werdet Ihr spüren wie Kraft und Ausdauer steigen.
Das gute Gefühl kommt dann von allein wenn die Pfunde dabei auch noch purzeln.
Wir sehen uns hoffentlich bald, eure Ramona ♥ 

Adresse

14641 Nauen
Berlinerstr. 78

Kontakt

Telefon:      


0152 37864 161



Mail:         


info@SportiFit.de

Zusätzliche Seiten



Impressum

Datenschutz

Team